2007年10月27日

10月22日

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豚肉、もやし、ピーマンのしょうが炒め
ゆでブロッコリー
きゅうり、かにかま、コーン、キャベツのサラダ
糠漬け(きゅうり、なす)(byジャイアン)
にらのおひたし
ホタテ、ブロッコリーの芯、人参のバター焼き
米飯(白米、玄米、麦)・海苔・梅干
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posted by しゃお at 21:29| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | 更新情報をチェックする
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