2006年06月13日

ダイエット[95日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-9.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:26.3
二回目測定
体重:??kg
BMI:26.1
食事
朝食
なめこと豆腐の味噌汁
昼食
麻辣刀削麺
夕食
水菜とみょうがとおくらと筋子のサラダ、ブリの照り焼き、豚肉とキャベツともやしの炒め物、茹でなす、ハム、島ラッキョウ、わさび漬け、たくあん、ビール
おやつ
さくらんぼのゼリー、プラリネ
週末に増えた体重はそのまま。
posted by しゃお at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | 更新情報をチェックする
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