2006年06月12日

ダイエット[94日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-9.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:26.3
食事
朝食
ヨーグルト
昼食
納豆蕎麦
夕食
豚肉ともやしとキャベツの炒め物、赤魚の粕漬け、島ラッキョウ、茹でなす、なめこと豆腐の味噌汁、茹で空豆
おやつ
干し梅、ハーゲンダッツのマスカット
週末食べすぎ&動かな過ぎ。
体重増えて当然です。
posted by しゃお at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
この記事へのトラックバックURL
http://blog.seesaa.jp/tb/19189096
※言及リンクのないトラックバックは受信されません。

この記事へのトラックバック
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。