2006年04月30日

ダイエット[51日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-10.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:26.5
二回目測定
体重:??kg
BMI:26.5
食事
昼食
味噌鍋おじや
夕食
味噌鍋、ハラミと玉葱の炒め物
おやつ
ハーゲンダッツ・リッチミルク
今日はだるくて、家でぼーっとだらだらして過ごした。
運動量が少ないのに普通に食べたのが敗因。
体重はこのところ高め安定、変動なし。
posted by しゃお at 12:00| 好調好調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | 更新情報をチェックする
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