2006年03月25日

ダイエット[15日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-11.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:26.8
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.1
食事
朝食
じゃこご飯、味噌汁、プチトマト、いちご
昼食
かまぼこのサラダ、ソーセージと野菜のチーズ焼き、焼きはんぺん、まぐろのゆっけ、すくい豆腐、箱根地ビール
夕食
おでん、たくあん、日本酒
昨日減肥茶を飲んだので、夜中によくトイレに行った。
お腹が痛くて悶絶したのだが、結論から言おう。出れば体重は減る。
しかし、今日は食べすぎた。
温泉行って、帰りに地ビール、マッサージに行って夕飯にも日本酒。
会社においてある減肥茶はよく出るんだけど、家にある減肥茶は、もう慣れてしまって出ない。(メーカーが違う)
出ない減肥茶でも飲まないよりはましか。飲むとしよう。
posted by しゃお at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | 更新情報をチェックする
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