2006年03月15日

ダイエット[5日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-13.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:26.7
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.8
食事
昼食
ところてん150g、カレーライス
夕食
ところてん150g、さしみこんにゃく、味噌汁(豆腐、うどの芽、大根葉)、大根とシメジの煮物、ウドの酢味噌和え、茹でブロッコリー、新たまねぎのたらこマヨネーズ和え、ほうれん草のおひたし、いちご
おやつ
クッキー1個
8793歩。
今日は若干量は多め。以前に比べれば少ないけど。
夕食は野菜ばかりだけど空腹感がない程度に食べた。
しかし、ダイエット日記というのは地味だ。
こつこつ倹約して貯金するのに似ている。
posted by しゃお at 12:00| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | 更新情報をチェックする
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