2006年03月13日

ダイエット[3日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-12.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.1
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.3
食事
昼食
ところてん150g、玄米ご飯、めかぶ、納豆、生卵
夕食
ところてん150g、牛鍋(牛肉、白菜、ニラ、こんにゃく、豆腐、まいたけ)
8286歩。
夕食は野菜ばかりとはいえ、結構お腹一杯食べてしまった。がく〜(落胆した顔)
posted by しゃお at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | 更新情報をチェックする
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