2007年10月20日

10月19日

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ごはん(白米、玄米、麦、ゆかり、海苔)
わさび菜とベーコンと人参のバター炒め
糠漬け(ナス、きゅうりbyジャイアン
目玉焼き
ほうれん草のおひたし(オカカ、ゴマ)
鰤の醤油漬け焼き

海苔がね、たくさん家にあるんだよ。
頂き物なんだけどね、毎日食べても半年分くらいありそうだよ。
友達におすそ分けもしたんだけどね。
posted by しゃお at 19:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

10月18日

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カレーライス
野菜サラダ(わさび菜、人参、空心菜の若芽)
マヨネーズ

会社に電子レンジがあるって素晴らしい!!
posted by しゃお at 19:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

10月17日

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ごはん(白米、玄米、麦、ふりかけ、海苔)
コロッケ(from弟のお嫁さん
手羽先(byジャイアン
糠漬け(きゅうり、ナス byジャイアン
レンコンの煮物(byジャイアン
焼きはんぺん(チーズ、ベーコン)
野菜サラダ(わさび菜、人参、空新菜の若芽)
青しそドレッシング(byファミリーマート)
posted by しゃお at 19:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

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