2007年10月17日

10月16日

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米飯(白米、玄米、麦)、ゆかり、海苔
鰤の照り焼き(醤油+ジンジャージャム)
糠漬け(ナス、きゅうり)byジャイアン
野菜サラダ(昨日の残り/キャベツ、大葉、ピーマン、人参、わさび菜)
ドレッシング(塩ポン酢、柚子胡椒、にんにく)
ほうれん草のおかか胡麻和え
ゆでブロッコリー
高座豚のソーセージの炙りfrom弟のお嫁さん
posted by しゃお at 00:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

10月15日

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昨日は甥っ子の運動会で、
ジャイアンや、弟のお嫁さんから
たくさんおかずになるものをいただいたので、
自分で作ったものは少ない。
帰りにラゾーナ川崎のスーパーマーケットに行ったら
野菜が安い&面白いものがたくさんあるって訳で
色々つい買いすぎた。

焼きおにぎりbyジャイアン
煮物(レンコン、人参、ジャガイモ)byジャイアン
糠漬け(ナス、きゅうり)byジャイアン
メンチコロッケby弟のお嫁さん
大葉
野菜サラダ(わさび菜、キャベツ、人参、ピーマン、大葉、空心菜の若芽)
ドレッシング(塩ポン酢、柚子胡椒、にんにく)
ほうれん草とベーコンのバター炒め
posted by しゃお at 00:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | 更新情報をチェックする

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