2006年06月20日

ダイエット[102日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-9.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:26.3
食事
朝食
パン、コーヒー、飲むヨーグルト
昼食
納豆うどん、とろろ、茶飯、お新香
夕食
マグロステーキ、キャベツのゆかり和え、カニサラダ、刺身、ほうれん草のおひたし、日本酒
仕事の後の日本酒がやめられない。
大変だ。どうしよう。
posted by しゃお at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | 更新情報をチェックする

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