2006年06月16日

ダイエット[98日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-10.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:26.7
食事
昼食
イタリア風ビビンバ
夕食
野菜の水炊き
今日もホットヨガ。ホットヨガを始めて思う事は、体重はあんまり変わらないけど、確実に締まってきている。
お腹の肉は残念ながらまだしっかりつまめるのだけれど、背中とか体の脇の肉はつまめなくなった。
内臓脂肪が減っていけば、まあいいか。
posted by しゃお at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | 更新情報をチェックする

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