2006年06月09日

ダイエット[91日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-8.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:25.6
食事
昼食
刺身、海鮮の和風あんかけ、カレーコロッケ、漬物、味噌汁、ご飯
夕食
野菜の水炊き、玉子豆腐
おやつ
干し梅、乾燥納豆
今日のホットヨガは心臓もばくばくしなかったし、心地よい感じ。
一週間の毒が全部汗と一緒に体外に流れ出たみたいな気がして、体が軽くなった。
やっと週末がやって来た。嬉しい。

posted by しゃお at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | 更新情報をチェックする

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