2006年06月06日

ダイエット[88日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-9.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:26.1
食事
朝食
野菜ジュース、飲むヨーグルト
昼食
そぼろ丼、キャベツの漬物、鳥ダシのスープ
夕食
茹で空豆、納豆がけ豆腐、餃子2個、醤油鍋のもやしとえのき、島ラッキョウ
おやつ
引越しそば、黒胡椒煎餅、乾燥納豆、野菜ジュース
今日は12116歩歩いた。
今話題のメタボリックシンドロームは私とは無縁だと思うんだけど、どうなんだろう??
もう、お年頃だから色々気にしなきゃいけないかしらね。
posted by しゃお at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | 更新情報をチェックする

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