2006年04月09日

ダイエット[30日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-11.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:26.7
二回目測定
体重:??kg
BMI:26.9
食事
昼食
ごはん、納豆、生卵、葉唐辛子の佃煮
夕食
野菜醤油ラーメン(えのき、水菜、もやし、トマト、卵) 夜食:日本酒、葉唐辛子の佃煮
おやつ
バナナ2本、ところてん
今日の敗因はおやつ。
バナナ1本食べて足りなくて2本目に手が伸びた。
それだけじゃ足りなくて、ところてんまで食べてしまった。
いや、ところてんはいいのだが、バナナ2本はカロリー高いよ。
おまけに夫の晩酌を見ていたら我慢できなくて自分も日本酒。飲み始めたら止まらない。いやん!誰か助けて!
posted by しゃお at 12:00| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。