2006年04月08日

ダイエット[29日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-10.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:26.5
二回目測定
体重:??kg
BMI:26.7
食事
昼食
tukutukuthai.jpg鶏そぼろのバジル炒めとごはんと目玉焼きのぐちゃぐちゃまぜ、スープ、サラダ、タピオカミルク。 川崎Tuku Tuku Thaiにて。
夕食
味付けもやし、鶏肉と玉葱の卵とじ、キャベツ、葉唐辛子の佃煮、冷奴
ホットヨガをした後、劇的に痩せるわけじゃないという事がわかった。
むしろ、ヨガの直前直後に体重を量ると、直後の方が増えている。
が、便通はものすごく良くなる。
今日はホットヨガの後、タイ料理屋でがっつり食ってしまった。
これでもダイエット継続中
・・・のつもり。
posted by しゃお at 12:00| 好調好調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | 更新情報をチェックする

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