2006年04月07日

ダイエット[28日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-11.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:26.9
食事
昼食
牛肉と玉葱の炒め物、トマト、ごはん、生卵、めんたいこ
夕食
あさりとトマトのコンソメおじや
おやつ
バナナ
今週二回の夜外食が祟ったか、体重が1kg増えたがく〜(落胆した顔)
明日はホットヨガ90分を予約してある。しっかり汗流そうっと。
posted by しゃお at 12:00| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | 更新情報をチェックする

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